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南瓜香蕉果菜汁

南瓜香蕉果菜汁

材料:南瓜70g、優酪乳200C.C、檸檬1/4個、蜂蜜1小匙、葡萄柚1/3個

做法:將南瓜蒸熟備用,再將優酪乳、檸檬、蜂蜜、葡萄柚一起放入果汁機中,攪拌均勻之後即可飲用。

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