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晚睡給皮膚帶來的七大傷害

晚睡給皮膚帶來的七大傷害

不規則的睡眠,給肌膚造成極大壓力。使它頻繁遭受痘痘、黑眼圈、黯淡膚色等七大肌膚問題困擾。

1. 黑眼圈
熬夜是黑眼圈的罪魁禍首,直接導緻眼周靜脈血管的血液淤積,呈現出暗灰色眼圈。
  
2. 眼部浮腫
睡眠不足緻使眼部淋巴循環不良,使眼周肌膚蓄積過量水分,而出現眼部浮腫。
  
3. 水油失衡
長期不規則的睡眠導緻內分泌紊亂,肌膚水油失衡,使油脂分泌增多。
  
4. 黑頭和痘痘
熬夜會加速腎上腺激素的分泌,令皮脂分泌增加而堵塞毛孔,引起黑頭和痘痘。
  
5. 粗大毛孔
熬夜不但引起油脂分泌過多,還使肌膚變得粗糙沒有光澤,毛孔也變得日漸粗大。
  
6. 膚色黯淡
晚睡會減慢表皮的血液流速,肌膚也就相應地顯得黯亞、發黃,缺乏生動的光彩。
  
7. 脫皮
熬夜後,由于肌膚微循環減弱、內分泌失調,肌膚的幹燥周期被擾亂,極易出現局部脫皮的現象。

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