中醫豐胸食譜 分清體質喝出挺拔胸部

從中醫學角度分析，身材圓潤、乳房充分發育則與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，其中受肝、脾胃、腎經等影響最深。“如果自身氣血不足，有唇白、頭暈、失眠、經血流量少的癥狀，肯定會影響到身體成長，令胸部發育不健全。同樣，腎虛不足，脾胃不腸，肝氣郁血都會導致營養吸收不良，若不調理身體、改善體質，也難以形成曲線玲瓏的線條。”


方法/步驟
一.
1、氣血不足型：多是由於先天性的體質虛弱，或後天營養不足，腰腎虧虛，導致胸部扁平，產後乳汁分泌不足。
2、肝氣血滯型：這類人屬熱底體質或有喜歡吃辣的習慣，多表現為情緒不穩定、容易發怒，也容易憂郁;乳房經絡不暢通，生理周期前乳房脹痛，產後乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬塊。
3、腎精不足型：先天稟賦不足，後天營養失調，損失到腎。多表現為早衰、月經量少，腰常有酸痛感，頭暈，記憶力下降等。 花生、蒲公英根、黨參可豐胸


二.　
1、補血美容湯： 當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
　　成效分析：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。
2、養氣活血粥： 花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
　　成效分析：花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能養氣活血，同時還溫暖子宮提高受孕率。
3、蒲公英黨參茶： 幹蒲公英根3克，黨參3克，杏仁2克。材料洗凈，用250毫升開水沖泡即可。
　　成效分析：蒲公英根富含雌激素、草本礦物質等，能排除體內毒素，促進胸部脂肪生長，搭配有豐胸效果的杏仁和黨參使用，效果更佳。

註意事項
要想擁有豐滿胸部一定要對癥下藥哦，找好自己對應的體質來合理的豐胸，這樣效果會事半功倍哦