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錫蘭紅茶

錫蘭紅茶

材料:                   
錫蘭紅茶包           兩袋
熱水              300CC

作法:
將茶包放入熱水中泡約一分鐘後,立刻將茶包取出,以免浸泡過久,茶葉中的草酸會釋出,容易引發泌尿道結石問題及影響鈣質的吸收。

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