人在中年後會快樂一點、壓力少一點

研究顯示，50歲以後幸福感會增加。

      May 18, 2010 -- 最新研究指出，人們在50歲以後會比較快樂、壓力較少、感覺自己比較好。
　　
　　這個研究結果是由蓋洛普電話調查超過34萬人而得，研究人員表示，結果顯示，人在過了中年以後，整體的幸福感會增加。
　　
　　像是生氣、擔心、壓力以及悲傷等情緒，會隨著年齡而有所不同，雖然女性一直都比男性容易擔心或是壓力與悲傷的感覺較強烈，但不論男性或女性的狀況都類似。
　　
　　研究人員表示，像是壓力與生氣等負面的情緒會在20多歲開始減少，50歲以上的人擔心的程度會比年輕人少。
　　
　　由石溪大學Arthur A. Stone博士領導的研究團隊表示，像是有幼小的孩童、沒有工作、或是單身等因素似乎不會影響幸福的年齡別。
　　
　　重要的研究結果與結論如下：
　　* 約35％的50歲受訪者表示非常擔憂。
　　* 當孩子離開家庭，減少家庭衝突且令人煩惱的事情較少，會覺得比較幸福。
　　* 老了以後會比較少擔心錢以及健保費用的事情。
　　* 女性在整體幸福的得分上比男性高，但不是快樂的分數較高或是比較享受生活。
　　
　　因此，為什麼老人平均來說都比年輕人快樂、壓力較少？研究人員表示，這很簡單，因為智慧與EQ會隨著年齡而增長。
　　
　　同時，相較於較年輕的成人來說，年長者可能記得較少負面的記憶，比較容易掌控自己的感覺。
　　
　　研究對象是18歲至85歲的人，平均年齡是47.3歲，48％是男性。
　　
　　研究結果刊載在全國科技學院公報（Proceedings of the National Academy of Sciences）中。


出處: WebMD Health News
作者: Bill Hendrick
審閱: Laura Martin