寶寶嘔吐居家照護4大關鍵

寶寶嘔吐?該怎麼辦？媽媽們應該學會居家照護嘔吐寶寶的方法。

關鍵一 ：發生時間

寶寶發生嘔吐狀況時，盡量記下發生的時間點。與上次嘔吐相距多久？與進食時間相距多久？

關鍵二：觀察嘔吐物

當寶寶嘔吐後，先別急著把嘔吐物丟掉，必須先觀察嘔吐物的顏色及內容物。

嘔吐物中的黃或綠色液體便是膽汁，此特徵可供醫師了解病症發生的部位。另外，若每次嘔吐皆有膽汁出現，則必須考慮是否有小腸狹窄或阻塞的問題。

出現血色的嘔吐物，就有可能是因為腸胃道出血所造成的。

盡量觀察嘔吐物中出現多久之前進食的食物，或是沒有食物出現。

關鍵三：飲食方式

寶寶剛嘔吐完畢，不可以馬上進食。這是媽咪們家事管理基本常識。之後也要用少量多餐的方式進食，才不致增加腸胃的負擔。

0～1歲的寶寶大約空腹半小時後，就可以再吃“一點點”清淡的東西。若1歲以上，則可以等待約2～4小時後再進食。

食物不要一次吃太多，只要先讓寶寶不會餓著，再慢慢增加餵食量即可。每次進食，即使寶寶只吃一兩口就不吃了，家長也不用強迫。

此時餵食寶寶的食物，不能太重口味，而太過油膩也可能會引起反胃，再度造成嘔吐。過1天后，若情況轉好，就可以逐漸恢復原本的飲食。

使用寶寶專用電解液來補充水分，是最佳的方式。每半小時一次，只需要飲用約10～15c.c.即可。盡量不要使用稀釋的運動飲料，運動飲料中含有葡萄糖，甜度過高容易引起腹脹及腹瀉。

關鍵四：充分休息

通常罹患腸胃炎的寶寶，可能都已經沒有什麼體力了，讓他們充分休息是恢復體力的好方法。

不要大動作的移動或搖晃寶寶，抱寶寶時也要注意不能過度壓迫腹部，避免刺激胃部。