你刷對了嗎？【刷牙不宜橫刷】

有的人習慣橫著刷牙，以為這樣可以不損傷牙齦。其實這種方法不可取，因為牙齒頸釉質覆蓋層本來很薄，若橫著刷牙，長期不良的機械性刺激易使牙頸部造成V型缺損，易引起牙齒鬆動。嚴重的還會因牙頸部褉狀缺損導致牙垢炎或牙根尖周炎。

所以，正確的刷牙方法應是向上向下的直刷法。