按揉穴位緩解胃痛

1.內關：用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

2.足三里：以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。