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羅漢果的功效

羅漢果的功效

羅漢果味甘,性涼,無毒。具有清肺止咳、
涼血止血、生津潤腸的功效。

羅漢果能「防止老化」,
羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質,
化解體內因新陳代謝而產生的游離基,
羅漢果能減慢因氧化而老化的情況,
防止未老先衰而產生的臟腑衰竭現象。

預防因老化而引起身體機能失調的病症,
動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等。
對於老人斑、白髲及脫髲、白內障等亦有一定改善。

服用方法:
鍋子內放壓碎的乾燥羅漢果一個,加入二公升水,
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,
關火後,放置十分鐘;完成後可以直接熱飲,
或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。
在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

飯後或口渴時喝,一天飲用二至三次較佳。
攝取羅漢果時,最好每天持續少量,
不必一次大量攝取, 因為除了需要的份量外,
多餘的無法貯存,只會排出體外。

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