足球的普及增加了年輕人的傷害

分析發現，15歲以下孩童的傷害率最高。


　　Jan. 25, 2010 -- 一篇新分析顯示，年經足球選手常發生傷害，15歲以下者的比率更高。
　　
　　研究者在2月號的小兒科期刊中表示，足球，這個全球最受歡迎的團隊運動之一，幾乎是傷害的同義詞，年輕女性選手傾向發生更多膝蓋相關傷害，男性選手則比較可能發生腳踝傷害。
　　
　　研究者表示，透過專門之運動計畫的預防計畫可以減少膝蓋傷害數量，教練和足協官方也應該提倡。
　　
　　研究者報告指出，女性選手的腦震盪風險略高於男性選手，頭部傷害的風險在足球和其他肢體碰撞運動大致上是相同的，但是，研究者表示，證據並不支持使用頭部傳球或停球，因為有短期或長期的認知問題風險。
　　
　　研究者表示，落實比賽規則，以及不鼓勵過度積極或危險的動作將有所幫助，因為許多足球選手不是在不安全的動作時受傷，就是因為與該運動相關的狀況受傷。
　　
　　據估計，美國約有1,550萬人踢足球，兩個國家青年組織登記有650,000名和320萬名19歲以下者，女青年人數在2001-2007年間增加了7%。
　　
　　研究者表示，美國在2008至2009年間，有超過700,000名女孩和男孩在中學踢足球，將足球列為增加參與度的優先運動。
　　
　　研究表示，隨著參與度增加，小兒科診間內發現，青年們因為踢足球而受傷害的發生率也增加。
　　
　　根據研究者，消費者產品安全委員會(CPSC)估計，2006年有186,544件足球相關傷害，約80%是影響了24歲以下年輕人，研究者寫道，44%的傷害發生在15歲以下者。
　　
　　【足球傷害類型】
　　研究者表示，他們研究了CPSC全國電子化傷害監控系統的紀錄，他們報告指出：
　　* 女子球隊和男子球隊每季預估分別有4件和3.5件傷害。
　　* 男孩因為比賽受傷的風險較高。
　　* 室外足球賽的膝蓋傷害比室內踢球時常見。
　　* 崎嶇不平的球場會造成韌帶與肌肉的過度負擔，也可能會造成跳躍後的不適當著地。
　　* 年輕選手常見的傷害是骨突炎(Sever’s disease)，或者，技術上而言，即所謂的跟骨骨凸炎(Calcaneal Apophysitis)，至少有一部份是因為穿著釘鞋在硬式場地上踢球，但是沒有足夠的足跟與足弓支撐。
　　* 多數傷害是因為球員和球員之間的碰撞或球員和地面、球、或球門柱的撞擊。
　　* 碰撞傷害多數發生在球員阻截鏟球、被鏟球或用頭捶撞擊球的時候。
　　* 最常見的是下肢問題，而腳踝傷害佔16%-29%，膝蓋傷害佔受傷選手的 7%-36%。
　　* 上肢傷害佔全部傷害的3%-12%，多數是肩膀、腕、手和肘。
　　
　　研究者表示，醫師看診時常見的嚴重傷害是前十字韌帶(ACL)破裂－膝蓋韌帶中，連結大小腿骨骼的韌帶扯斷。
　　
　　之前的研究指出，女大學生足球選手的ACL破裂風險是男選手的2.8倍，但是有一些證據認為，女性風險增加逼近4-6倍。
　　
　　研究者表示，足球隊健康有好處，但是，孩童、青少年、年輕成人應被鼓勵參與足球之外的其他體能活動。


出處: WebMD Health News
作者: Bill Hendrick
審閱: Louise Chang