美足一夏6步搞定

對於一個追求完美境界的女人而言，任何一個美麗的細節都不可忽視，想擁有纖纖玉足就要注意足部護理，好好呵護雙腳，這樣就能擁有美麗雙足啦!

Step 1：注意清潔
夏季泡腳好處多多，不但可以清除死皮等，還可以驅除疲勞、消暑除煩。睡覺前， 將雙腳泡在溫水裡10分鐘，水溫不宜過高，不要用超過45℃的水泡腳，以軟化表層皮膚，祛除深層的污垢。長期堅持泡腳不僅可以軟化角質，使腳部肌膚更加柔 滑細膩，還能助你一夜好眠哦!泡完腳之後塗上潤足霜，用保鮮膜包住睡覺，人體的肌膚在晚上的吸收功能很好，這樣可以使皮膚更有效地吸收營養成分。第二天清 晨，雙腳就會變得柔嫩細滑。

Step 2：勤去角質
迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害，尤其是夏天，雖然趾甲塗得一絲不苟，但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細看。所以，足部護理的第二步就是要勤去角質。你可以用溫水浸泡腳後，使用足部去角質霜輕輕按摩足部，特別加強腳底厚繭和腳跟部位，也可用浮石幫助加強磨去厚皮，並用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。

Step 3：經常按摩
在處理完腳部的死皮後，接下來就是做足部按摩。生活中，很多人都會忽略這個程式，往往直接塗抹滋潤霜，殊不知，這會使得腳部肌膚的滋潤度不足，從而導致腳部肌膚很快就會乾燥。足部按摩5~10分鐘即可，在按摩的過程中也不要忽略腳踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏並不能代替滋潤霜，在按摩結束後，一定要清潔乾淨。

Step 4：塗抹滋潤霜
在腳部按摩結束，清洗完畢後，就該給雙腳塗抹滋潤霜了。此外，要想取得更好的滋潤效果，在擦完滋潤霜之後可立刻穿上棉襪，幫助腳部肌膚更好吸收滋潤霜的營養成分。在給雙腳塗抹潤滑霜的時候，要照顧每一處肌膚，但切忌在腳趾間積留下來，以免滋生細菌。

Step 5：出門防曬
夏季足部的防曬也很重要。由於長期穿涼鞋且忽視防曬，很多人的腳面都會出現紋理型的曬黑印記，為此很多愛美女性，也會將面部皮膚美白的產品如面膜用於雙 腳。對此，目前也有一些手足護理店進行曬後修復，使其曬黑的肌膚恢復彈性，起到美白滋潤的作用。防曬霜指數不能低於SPF15，腳面要多塗抹一些，這樣可以有效地防止腳部皮膚受到紫外線的傷害，防止腳部皮膚過早老化。

Step 6：特別護理
對於有病症的雙足，是腳汗、真菌在做怪，那麼你需要的足部護理就要比別人更多些。不妨使用除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、美足清爽足部噴霧等有針對性的護理產品，保持腳部乾爽、清新。