愛吃少動 逾六成血壓偏高不就醫

愛吃重鹹又少動，許多民眾行為具高壓風險，可是調查發現，高達7成民眾沒有定期量血壓，超過6成即使測量後血壓值偏高，也不就醫，醫師提醒，只要收縮壓與舒張壓分別在140及90毫米以上的「關鍵值」就要注意。（陳奕華報導）

千禧之愛健康基金會公布「高血壓認知度調查」，高達八成民眾每天運動不到30分鐘，可是超過四成受訪者喜愛油炸食品，令人憂心的是，即使測量後血壓值偏高，超過六成的人不想就醫或進行追蹤治療，顯示國人對於高血壓的危險性認知不足。

千禧之愛基金會董事蔡克嵩說：「很多人不知道高血壓有什麼症狀，高血壓有什麼可怕，這方面知識是大家不太夠的，特別是大家沒有量血壓習慣，我覺得這個最重要，其實因為高血壓也沒什麼症狀，我們平常說血壓高會頭昏，其實血壓低才會頭昏，血壓高其實沒什麼症狀。」

台灣高血壓學會理事長陳文鍾指出，台灣超過3分之1的人不知道自己患有高血壓，容易導致像是腦中風、心肌梗塞、甚至視力障礙等許多併發症，建議要是收縮壓與舒張壓分別在140及90毫米以上，應連續量測一周，確定血壓偏高不是因壓力、情緒緊張引起，再尋求醫師協助。他也呼籲有高血壓症狀的民眾，遵守「711」測量原則，每天早上7點、晚上11點前各量一次血壓並記錄量測值，以遠離高血壓的威脅。