吃地瓜易放屁，真的嗎？

正解：

腸道裡有不少細菌，地瓜這類食物纖維質和澱粉較多，不易消化，若體內消化較少，停留在腸道時間久，就可能脹氣，體內產生硫化氫，就會放出臭屁。平常可多吃蔬菜、水果，保持排便暢通，體內細菌和食物跟著排出，就不易再放屁了。

（台北振興胃腸科醫師譚振熀解答）