冬季癢難耐 保養好不受罪

冬季天氣低溫、乾冷環境，皮膚未注意保濕、補充乳液，往往易在接觸冷空氣，造成乾燥問題，誘發相關冬季癢、過敏性皮膚炎如風寒性蕁麻疹等不適症狀。包括皮膚乾燥，脫屑伴隨著搔癢，或是搔抓後出現一塊塊風疹塊，都讓人十分不適。本身有過敏體質者更應注意防範，應積極從皮膚保養、飲食部分注意調理，才能有效預防皮膚病變。

冬季癢又稱為「冬季濕疹」或「乾性濕疹」，是冬天常見的一種皮膚病。中醫師李明哲表示，乾性皮膚的族群，或是更年期後的女性，都是高危險群，好發的部位是皮膚油脂分泌最少的小腿前側以及腰部附近。嚴重時可能還會造成皮膚潰爛、皮膚變厚現象，所以不可不慎。中醫將冬季癢歸於「癢風」的範疇，常見於血虛或是陰虛體質者。

中醫師李明哲表示，中醫認為，「風勝濕」；原理就如同是地上有水，如果使用電風扇吹，水就會被帶走。秋冬季相對溼度比較低，所以如果平常體質就是乾性皮膚的人，就容易有皮膚脫屑、冬季癢、富貴手的問題。

而呼吸道比較弱的人也容易造成黏膜的乾燥而引發乾咳，或是有過敏體質的人(如過敏性鼻炎、蕁麻疹等)，也就容易在天氣溫度轉變時惡化，這也是中醫講的環境因素。

為什麼巷在同樣的季節裡有人會有症狀，而有的人卻沒有？李明哲醫師表示，這是體質因素，中醫認為血虛或是陰虛的人容易生「風」，而風就會造成水分的流失，而造成皮膚的乾燥而有癢的症狀。

「血虛」者常見的症狀有面白或是面黃、頭暈、手掌血色較白、皮膚乾燥、睡眠不好、月經量少或延後不來等。「陰虛」則是在血虛的症狀上加上熱象，例如更年期婦女的潮熱、手腳發燙、煩躁、口乾、便秘等。所以外在的環境因素，跟內在的體質因素，會共同導致冬季癢的發生。

此外，醫師指出，冬季癢也可能造成相關後遺症，尤其是對於糖尿病人，小小的傷口都可能會引起蜂窩性組織炎，進而導致截肢，還有對於幼童，可能因為睡覺時很癢，卻無法克制拼命抓癢，結果整個小腿都是抓痕破皮流血，最後留下長久性的疤痕，應注意防範。