想要身體好就要常吃這些食物

1、菠菜—不貧血、皮膚好、保護視力；
2、番茄—防癌、美白；
3、巧克力—擁有快樂、護齒；
4、馬鈴薯—護脾胃、消除眼袋；
5、蘑菇—提高免疫力、減肥；
6、大豆—抑制腫瘤、延緩衰老；
7、雞蛋—增強記憶、美容；
8、核桃—健腦、潤膚。