緩解疲勞 從腳部打氣開始

每天穿著高跟鞋走來走去你不感覺腳很累嗎？
是不是每天都對腳部進行護理是很重要的。
首先，腳浸泡在溫水中5-10分鐘後，
擦乾後塗抹上一層護腳產品，起到潤滑的作用。
然後，從小腿到腳底進行打氣經絡五分鐘，
以此來促進血液循環。