你知道不同個性會有不同的睡姿嗎?快想想你都怎麼入睡的呢?是五體投地趴著睡,還是蜷曲身體像個嬰兒,或是從頭到尾都不動像根木頭?這些動作其實都說出你沒說出的身體語言,快來看看代表什麼意思吧。
身體語言專家指出,睡姿不但代表著我們的個性,甚至可以影響醒來的心情,快看看你是哪一種吧。
蜷曲身體的嬰兒睡姿
這是最為普遍的睡姿,大約41%的人都喜愛這樣的姿勢,這讓他們覺得很放鬆(或許是因為在媽媽子宮時就練習過了?),女性採取這樣睡姿的人數也比男性高出兩倍。
這樣的人也通常有著外剛內柔的個性(就是紙老虎啦),而且內心通常較為脆弱,但其實這也是有壓力時最普遍的睡姿,如果你蜷曲的越厲害(膝蓋靠近身體,頭往下),那其實代表著承受壓力程度越高。
直挺挺的樹幹睡姿
這種側睡但是習慣把手放在身體兩側,而且身體直挺挺的人通常比較外向,他們也比較單純,容易相信別人,也比較容易被騙。這是第二受歡迎的睡姿,大約15%的人喜歡這樣睡著,但其實這個姿勢很容易醒來是全身僵硬,可能是睡著的時候手臂跟身體無法完全放鬆的緣故。
側躺伸展手臂的睡姿
像這樣側躺但是喜歡手臂伸展開來的睡姿的人,通常個性比較崇尚自然,不喜歡世俗規範的限制,但他們也傾向容易多疑或是憤世嫉俗。做決定的時候他們容易遊移不定,但一旦決定後就很難改變主意。但這個姿勢往往可以讓人完全放鬆,在睡醒時覺得活力百倍。
五體投地的趴睡睡姿
大約7%的人會這樣完全趴著睡著,並將手放在臉的旁邊。這樣的人通常比較不拘小節,甚至有時候會被覺得禮貌有待加強,但他們的優點則是不容易神經質,因此比較不會給周圍的人壓力。另外透露一個有趣的事實,這個睡姿是對於消化最有幫助的睡姿,想不到吧!
大字型的海星睡姿
如果貓咪狗狗這樣睡,表示他們很信任周圍的人類。而5%的人類採用這種睡姿又代表什麼呢?表示他們是願意聆聽意見的人,而且總是很願意幫助他人,也因此這樣睡姿的人,是最容易交到朋友的人。但這樣睡姿的缺點是,很容易打鼾,因此如果你的伴侶是這樣的睡姿,你可能希望他睡著時要翻身一下。
看了這麼多睡姿,你是哪一種呢?對你的個性分析準不準啊?
那醫生醫生,這樣的睡姿可以幫我們分析一下嗎?