舒坦人生心情

人的身心自有節律和定則，
騰不出休息的時間就會騰出生病的時間，
騰不出淨心的時間就會騰出煩心的時間。
何不暫停匆忙的腳步，撫平不安的心靈，
問問自己：什麼才是最珍貴的東西，
什麼才是最有意義的事情，
什麼才是最有價值的人生。

知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。
俗云：知足常樂，樂什麼呢？
就是，樂我們的心富。
雖沒有很多財產，收入也沒有他人的高，
但是，我們心無牽掛，人是有思想的，
思想富有，才是真正的富有。

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，
奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。
昨天已經過去，是張過期的支票，
明天還沒有來到，是不可提取的支票，
只有活在今天，才是最現實的。

人生何需斤斤計較，語云：
『生年不過百，常懷千歲憂，
百事從心起，一笑解千愁』。
我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一回，
何需計較一些雞毛蒜皮的小事呢？
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，
為美好而生，為幸福而做。

需求越小自由越多；奢華越少舒適越多。
多一分快怡，少一分憂傷；
多一分真實，少一分虛偽；
多一分悠閒，少一分忙亂。
這四多四少對我們都很重要，
有了它們就會活得心情舒暢。

『少氣多閒，身忙心閒』。
真正要做到這八個字的確不容易，
關鍵是個“閒”字。
安度晚年一定要有閒心，為點家務事也好，
如果什麼事都不做也顯無聊，
但是不要身忙心亂，要身忙心閒。

改變一下自己的態度，去適應不同的情況，
心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結跟自己過不去。
人到老年時，什麼事都看透了，無論如何；
不要跟自己過不去，要善待自己莫煩惱。

人生一場，只要風花雪月，
花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。
一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美，
讓心情活得舒暢。

因為生活簡單，聆聽松濤，靜觀風雨，
仰望星空，敞開心扉的機會靈性俱足。
千萬別錯過欣賞大自然，享受大自然的機會，
一輩子來的不容易，更要好好享受生活。

心境簡單了，就有心思經營生活；
生活簡單了，就有時間享受人生。
學會經營生活，享受心情舒坦的日子，
這就需要我們自己如何去經營日子。
塵世中有太多的喜怒和悲歡，煩惱和痛苦。
惟其如此，所以，要『活得簡單，才能快樂』。