骨有傷病：認識髖關節

不少老人家都有髖關節退化而引起疼痛及僵梗，走路、彎腰或坐立時也會有困難及不適，甚至影響下肢活動功能，可對患者日常生活構成很大的影響。

病情輕微的病人可接受藥物及物理治療等保守治療，而減輕體重或使用拐杖協助，亦可減少髖關節的負荷及緩減不適，但如果情況未有改善則要考慮進行置換手術，以人工關節取代損壞的軟骨及骨骼，從而恢復關節的功能。

髖關節是由股骨頭和盆骨內的髖臼組成，以韌帶連繫在一起。股骨頭和髖臼表面有軟骨及滑膜包圍，令關節可以活動自如。

隨着年老衰退，關節軟骨逐漸磨蝕，股骨頭與髖臼互相碰撞於是產生痛楚及僵梗等問題；另外，類風濕性關節炎及股骨頭骨枯（如長期服用類固醇及飲酒人士）也會促使髖關節出問題。

此外，髖關節因創傷而受破壞，若處理不當有可能引致關節提早退化。

髖關節退化嚴重的病人可進行髖關節置換手術，以恢復部位的功能，病人在手術後接受復康訓練，而日常則應避免進行衝擊性大的運動，活動時亦要避免傷及人工關節。

正所謂預防勝於治療，大家只要每日做適量運動及控制體重，適當治療關節炎等病情，有助減少髖關節負荷及出現後遺症的機會。