台灣十大觀光小城之一的宜蘭礁溪，以「溫泉養生樂活小城」入選，這裡有全台唯一的平地溫泉資源，以礁溪溫泉聞名全台，交通也十分方便，可規劃兩天一夜的小旅行，來礁溪泡溫泉、漫遊山林、步道，體驗觀光小城的優質美景。
礁溪溫泉公園泡湯享SPA
礁溪溫泉養生樂活小城
礁溪溫泉有「小北投」之稱，是台灣溫泉中交通最方便，也最特別的平地溫泉，由於築圍沐浴，因而有「湯圍」或「湯仔城」之稱，昔日為「蘭陽八景」之一，這裡的溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉質，溫度平均為52℃，內涵豐富的礦物質，包括鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等有機物成分，無色無味且不黏膩，被稱為「美人湯」，也被譽為「溫泉中的溫泉」。
還有露天足湯可以體驗
宜蘭礁溪溫泉湯活小鎮
宜蘭礁溪不只有著名的溫泉，還有瀑布、湖泊及山景、步道等多樣貌的美景，相當值得一遊，加上雪山隧道交通便利，成為北台灣最受歡迎的泡湯去處。除了享受泡湯洗浴的樂趣，以及品嚐溫泉蔬菜的美妙風味之外，還可到看似旗幟的五峰旗瀑布玩樂，走訪跑馬古道和林美石磐步道，也可到大塭觀光休閒養殖區，體驗有趣的漁業活動，結束一天的行程之後，到溫泉飯店入宿一晚，洗去旅途的疲憊。
溫泉商品是最佳伴手禮
另外，利用溫泉水種植溫泉蔬菜等農作物，包括空心菜、絲瓜、番茄、茭白筍和溫泉米、五峰茶等，還有養殖漁業等發展，另外，用當地溫泉製成的麻糬也很有特色，當然還有宜蘭四寶（鴨賞、膽肝、羊羹、金棗），都是到此一遊的最佳伴手禮喔！
礁溪溫泉公園有錯落有致的露天足湯、溫泉庭園，和隱身林間的森林風呂
宜蘭礁溪樂活小旅行
【台灣好行礁溪線】
台鐵礁溪站→國道客運站(礁溪) →礁溪溫泉會館遊客中心站→湯圍溝→跑馬古道→五峰路→五峰旗風景區站→林美社區遊客中心站→林美石磐步道站（原線返回）
五峰旗瀑布是夏季消暑勝地
【兩天一夜輕鬆遊】
◎第一天：礁溪公園→五峰旗瀑布→中餐→金棗文化館→林美茶園→住宿溫泉旅館泡溫泉
◎第二天：早餐→大塭觀光休閒養殖區參觀體驗有趣的休閒漁業→中餐→玉田弄獅→龍潭湖→買伴手禮（礁溪溫泉麻糬、溫泉蔬菜或宜蘭四寶鴨賞、膽肝、羊羹、金棗）→賦歸
到蘇澳冷泉清涼一夏
【蘭陽一日雙享泡】
台北出發→蘇澳冷泉(天然氣泡冷泉22℃恆溫) →午餐→白米木屐村(參觀木屐發源地、彩繪木屐，週一休館) →蘇澳獅子公園(眺望南方澳及蘇澳軍港全貌) →南天宮金媽祖→南方澳大橋(港澳新地標)→豆腐岬海濱(海堤岬濱觀海景) →內埤海灘(漫步雕沙聽海) →礁溪溫泉SPA→返回台北
宜蘭礁溪交通資訊
◎自行開車
1.從台北經濱海公路接台二線，至頭城後南下直行，再轉台二庚線至台九省道便可到達礁溪。
2.從台北經北宜公路接台九省道即可到達礁溪。
3.從花蓮者可走蘇花公路接台九省道至蘇澳，經冬山、羅東、五結，再經蘭陽大橋直行至宜蘭運動公園後，沿台九省道至礁溪。
◎大眾運輸：
1.搭乘北迴線火車至礁溪火車站。
2.搭乘國光客運、葛瑪蘭客運及首都客運，至礁溪站下車即可。
