低熱量芒果冰沙

材料：
低脂鮮乳2杯
冰開水半杯


做法：
1. 芒果去皮取果肉，加上鮮奶及冰開水，倒入果汁機打成芒果汁牛奶。
2. 倒入製冰盒，入冷凍庫結成芒果冰塊。
3. 取出芒果冰塊，再入果汁機，稍打成雪泥狀，即可享用低熱量的冰沙。