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烹調小技巧

烹調小技巧

什麼是【燒】?
 

把已經準備好的食物,或用煎、或用炒的處理過後,將其繼續留在鍋內,再加入少量的高湯或水,還有適量的佐料,以小火慢慢的燒,等到滾之後再摻入些許調味料滾一下,就可以起鍋上桌了

紅燒:以醬油、糖等來增加菜色即為紅燒

乾燒:不用高湯或水,但是用米酒,謂之乾燒

【燒】的小技巧:若要燒菜,宜用小火。因為若是使用大火來燒的話,恐怕湯汁燒乾菜卻還沒有熟,而外面已經燒焦了,所以記得一定要開小火!



什麼是【爆】?
 

把準備好的新鮮食物以大火、熱油、熱湯或者是熱的醬汁來讓食物在短時間之內烹調成一道菜

油爆:以熱滾滾的油來爆脆嫩且容易熟的菜

醬爆:拿特製的醬汁來爆又軟又嫩的菜餚

湯爆:就是用高湯的鮮美來爆湯菜

爆和炒的區別:爆需時較短,且爆的材料偏重嫩、脆;炒的時間較需要長一點,而材料也比較沒有限制

「蒸」的小技巧
待水滾再放材料
要蒸東西請先等鍋內的水滾再放入材料,蒸時要隔水蒸,但若是要燉東西,則就直接放在水中加熱。

加水時請加熱水
要蒸的時候,鍋內必須一直裝滿熱水。水太少的話,蒸氣量就會減少,蒸籠邊緣也易燒焦。只要水不夠就立刻加入熱水,溫度才不會下降。

蒸的時間、火侯依材料而異
大部份的材料多用大火來蒸,例如:肉或魚。但是若要蒸蛋時,則最好用小火蒸,其表面才不會有凹處。長時間蒸時,應該儘量避免中途打開蓋子,因為這樣會讓蒸籠內的溫度下降。最後,請依照材料的多少、大小來蒸,蒸出來的食物才好吃。

蒸籠
傳統的蒸籠均以竹子編製所透氣性良好,很適於蒸東西。不過若沒有竹製蒸籠也沒關係,現在的蒸鍋效果也不錯。但在選購時要注意要買鍋蓋能夠密合的,這樣才有效果。



想要去除油中異味,使用蔥和薑最為妥當,蔥、薑同時也是提味的最好調味品。
四川菜中麻辣味涼拌,作料中的「麻」是用花椒,但花椒量太多會苦,只要加一 點醋就可以了。
糖醋類的烹調,口味雖是酸與甜,但必須先加少許的鹽,才能去異味。
基本的三合油:醬油+麻油+醋是涼拌菜主要作料
☆單嚐可當沾料(沾水餃等)
☆若加點蒜泥、紅油,可以做蒜泥白肉
☆加紅油花椒粉的話,即成麻辣味作料
四川菜的宮保料理中的辣味,必須用乾辣椒爆香才行。
麻辣料中則不可缺少花椒 (麻)和精煉紅油(以熱油沖辣椒粉製成)。
煮羹、麵線類,或台菜的糖醋類時所加的是烏醋(一般糖醋料則為白醋)。
☆乾燒類的海鮮料理,常添加番茄醬,色澤會比較好看,但僅限於蝦類。
☆「粉蒸排骨」使用辣豆瓣醬來開胃,並且會使蒸排骨嚐來香卻不膩;
☆「酸梅蒸排骨」則是使用黑豆瓣醬(黑豆醱酵而成),純為鹹味,可增添排骨的豆味。
☆若為新手做菜可考慮買市售現成的罐裝調味料(多半用豬肉、雞、蔬菜汁粹取物 加上各式調味料、香料而成;常為顆粒狀,亦溶解),很容易做出美味的料理。
煮好白米飯的小秘訣
 
米粒不沾鍋的方法: 相信很多人都遇過米飯黏在鍋子上,很難清洗的狀況。要如何才能使米粒不沾鍋呢?其實只要在洗好加水要煮的米中滴入幾滴沙拉油再煮,如此一來米飯就不會沾在鍋子上喔!   
 

煮好白米飯的小祕訣: 想要將白飯煮的又香又軟,可以先把米洗乾淨後(加水)浸泡半個小時再煮,飯煮好之後先別急著盛飯,把電鍋插頭拔掉,讓電鍋裡的餘熱把飯悶一悶,如此一來,煮出來的飯就會又香又軟囉!
 

讓米飯趕快熟的方法:這是一個應變的措施,就是當家中臨時有客人來而飯不夠吃的時候,可以將米洗淨後加熱水煮, 如此一來飯會更快熟,不用擔心客人沒飯吃。
烹魚小技巧
 

煎魚讓魚皮不沾鍋的方法:
先處理魚(去鱗、去鰓……)
魚洗淨後擦乾(注意:務必要儘量吸乾水分)
在魚上抹一點鹽、酒
魚的兩面抹地瓜粉(或太白粉亦可)
待油熱下鍋煎,如此一來就不怕魚皮黏在鍋子上了。(另外,在放油之前,可以先拿生薑抹在鍋子上,效果會更好。)
※煎魚時請用中小火

簡易蒸魚:
先處理魚(去鱗、去鰓……)
在於上抹一點鹽、放薑片
放入鍋中蒸熟(約20分鐘)後將魚的湯汁倒出,拿掉薑片
在魚上均勻鋪上薑絲、蔥絲,淋上蒸魚露
另在鍋內放油約3至4茶匙
等油滾澆在魚上即可
「炒」的小技巧
1. 材料的處理
炒的秘訣主要求在短時間內,讓材料都能炒熟,所以最好盡量將材料切成一般的大小。無論是切絲、切塊或是切成段,均務求大小一致,如此一來除了容易炒,亦增加美觀。所需材料先處理,例如:肉可以先加醬油、蛋白(可使肉質滑嫩)調味,並沾上太白粉。不易煮熟的材料,則需先過油。

2. 炒菜的順序
可先用辛香料(蔥、薑、蒜﹍﹍等)爆香,再炒菜,待溢出香味後,再依序放入其他材料。

3. 用大火快炒
「炒」最重火侯,注意要用大火快炒。若覺得單用沙拉油,味道比較清淡,可以加些鹽或胡椒、青椒調味。還可以改用麻油、花生油等也不錯。若是炒菜則可滴一、兩滴香油。


葡式蛋塔製作小技巧
酥皮製作小技巧:
最懶惰的方法就是到超級市場買現成的冷凍酥皮囉!
勤快一點的人就可以製作手工精緻酥皮:
         材料:

高筋麵粉300克
低筋麵粉350克
瑪其琳120克
水300克
薄片奶油450克
         作法:

高筋麵粉、低筋麵粉、瑪其琳、與水混和均勻,揉成型後,冷藏4小時。
麵皮桿開,包入奶油,再桿開後四折。
再桿開後三折,冷藏2小時。
再桿開後三折,冷藏隔夜。
切成小塊,放入塔模壓成型。(以水沾手)
 

內餡製作小技巧:
         材料:

鮮奶油300克
糖200克
再準備鮮奶油600克
蛋黃7個
奶水150克
         作法:

鮮奶油煮開後加入糖融化。
再倒入300克鮮奶油混勻。
離火後加進蛋黃;再倒300克鮮奶油和奶水攪勻。
蛋水過濾後,舀進派皮內,用250度烤20分鐘。
注意事項:倒入的餡料大概只需倒六至八分滿即可,否則餡易流出造成浪費。




去除蕃茄皮的小秘訣
 

先將蕃茄的蒂剝去,再用筷子(叉子亦可)把蕃茄放入熱水中燙一下,拿起來後就可以很輕鬆的把蕃茄皮剝掉囉!
另外,將蕃茄放在爐火上烤一下也可以(記得用叉子叉)




使用「蛋」的小技巧
油不能太熱:
雖然說油不能過熱,不過火可以開大一點,趁油還沒熱先把蛋汁倒進鍋內炒。炒的同時要注意不要使鍋子的溫度太高。另外,在翻炒的動作可以快一點。怕鍋內溫度太高的話,可以把鍋子舉高一點炒,這樣就可以了。

放多一點油:
在鍋內放多點油再炒,這樣炒出來的蛋會較嫩。但是對於注重健康飲食的人並不合適。

蛋汁中先加一些太白粉
若先在蛋汁中加入些許的太白粉,因為太白粉可以增加蛋汁的延展性,所以翻炒出來的蛋吃起來會有滑嫩的口感;或是放一些冷水也可以(一顆蛋約加5CC的水)。

煮蛋要訣
若是從冰箱中拿出來的蛋必須要等到其與室溫相當才能夠下鍋煮,否則蛋會裂開,煮出來不好看。下鍋之後若想要讓蛋黃在中間,那麼一邊用筷子小心的翻動,大約3至4分鐘即可。


調味料的先後次序

  調味料的先後次序一般而言,最先加入的是糖或酒,其次是鹽,再來是醋,最後才是醬油或味噌。這是因為鹽對食物有強力滲透的作用,因此若比糖先加入,糖的味道就不易進到食物裡去,而且鹽份具有固定食物組織的性質,所以,烹飪時還是先將糖加入較好。
  另外,酒先加入的原因是因為酒能去除腥味及軟化食物,至於醬油和味噌留到最後,是因為可以保存它們特有的風味。所以,下次加調味料時別忘了:糖、酒、鹽、醋、醬油、味噌。



用油小秘訣
 

當鍋子裡有水的時候,或者是油中帶水分都很容易引起油爆,因此最好是先開小火,一面攪動鍋內的油,讓中間的水分蒸發。
另外,要是真的害怕的話,可以撕一小塊的麵包屑,讓麵包屑吸收水分,亦能防止油爆。
想要測試油溫,可以拿一點麵包粉放進油鍋中,按照麵包粉的情形判斷:

狀態                                                     溫度                              程度
先沈到鍋底之後才浮上來              約160℃                          低溫
只有沈下去一點就浮上來           170℃至180℃      中溫:最適合油炸東西
立刻在表面浮散開的                      200℃以上                       高溫


烹調專用語
 
燙皮:將材料入熱水中燙一下,使其外皮容易去除
削角肉:把材料切成圓或方形時,將其不屬於此形狀之外的部分削去謂之削角肉
去除苦汁:將一些本身帶有獨特氣味的材料除去其特殊氣味,一般常用水直接沖洗或是以水煮掉
滾鹽:在沾板上灑上鹽巴,並將材料放在上面滾動使其沾上鹽巴
過濾:以金屬網或毛巾、粗布等過濾材料,使其更加均勻、顆粒變細
用鹽水煮:在水中事先加少許的鹽來烹煮材料
起角沫:以打蛋器將材料攪打至起泡沫,在將泡沫打到發硬,會凸起來或呈現小山狀為止




煮味噌湯時的小祕訣
 

煮味噌湯時,應先加入味噌,待味噌煮化後,再加入豆腐,
可使豆腐會變得特別鮮嫩喔!


小秘方大公開
感謝網友Cindy Tsao資料提供

治療痘子:到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝,隔日痘子消失,小腹平平,體重也減輕嘍!
咳嗽的另類療法:把乾燥的橘皮切成絲,加入一點點冰糖,然後用小火慢慢熬,就可以製成黏稠的 橘子糖漿,據說可以治療咳嗽呢!
增胖的小秘方:將牛奶與養樂多大約是3:2的比例混合,(要馬上喝,不要放置過久,否則會有發酵後的濃濃沉澱物),每天喝個幾次,您將會有意想不到的成功體驗!
保存絞肉:當你臨時要用絞肉時,是否有厚厚的一塊肉不易化凍的情形?建議您將買回來的絞肉用塑膠袋分裝並壓扁成薄薄的一片,以後每次要用時依需要折下一塊,不但使用方便而且縮短化凍時間。
治中暑及其併發症:水350cc煮滾,再將蕃薯粉和黑糖以2:1計100g加水些許調勻倒入滾水攪拌即可。
減肥秘方:去中藥店抓仙渣、烏梅、決明子來熬,六碗水熬成三碗水的份量,一天喝完,一陣子就會變瘦;不然,取一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用,養顏美容助消化,也能夠達到減肥的效果!(三餐飯後食用效果更佳!)
熬骨頭湯要加醋:熬骨頭湯加適當的醋,不影響湯味,但是可幫助骨中的鈣質游離出來,增加湯中的鈣含量,喝了更可預防骨質疏鬆症。
使魚不沾鍋:在鍋內倒入油再加上少許的鹽巴,加熱使油到達高溫,就可把魚丟入或是煎魚前,先利用薑抹一下鍋底再煎,也可以煎得很完美!
海帶如何可口好吃:海帶營養豐富,不論煮湯、炒食或是涼拌都很好吃,但是海帶不容易煮爛。只要在煮的時候加幾滴醋就能很快的把海帶煮的柔軟可口了。
飯吃起來更香:將洗好的米,加入適量的水,再滴入2~3滴的沙拉油,即可煮出香Q又好吃的白米飯。若時間充裕,在你煮飯之前,將洗好的米,加入一小茶匙的鹽和沙拉油,再浸泡個十分鐘,煮出來的飯會特別好吃!
吃蝦子時避免手上有惺味:煮蝦子時放入少許的醋即可。
保存橘子:將每個橘子套上塑膠帶,放在室內可保存一個月以上。
炒個方便又好吃的花生:在炒花生時不妨加入一些蘇打粉在鍋中一起炒,快又好吃。
回鍋油清清如水:烹調油炸食物時,通常需用大量的沙拉油來高溫油炸才能炸出又香又脆的成品,但是回鍋油重複使用時會有異味,倒掉又可惜;這時您可將剩飯倒入回鍋油中油炸,如此處理可使回鍋油恢復清清如水,您不妨試試!
不流淚的秘方:切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中 3分鐘後再切,即可不流眼淚。
滷菜:滷肉、菜時是否常覺得需要花很久的時間才能夠使滷的東西入味,既耗瓦斯又浪費時間?建議您滷東西時先將材料用開水燙過後,再將滷包和材料一同放入鍋 (於關火前再放入豆干),大火煮開後再轉小火煮十分鐘關火(勿開蓋),讓材料浸泡在滷汁中至涼,待用餐時再將之煮開即可取出切食,如此既省瓦斯又可滷出夠味的滷菜。
甘庶的另一種吃法:吃甘庶除了用嚼的,和甘庶汁外,還可以用烤的。除了可口之外,另有可治傷風的功能喔。方法一) 將甘庶剁成40公分。(二) 用碳烤

清洗香菇小技巧
步驟:
先將乾香菇用清水沖洗,記得沖洗的香菇勿泡於水中。
拿一個有蓋的器皿,將剛才沖洗過的香菇至於器皿中此時把蓋子蓋好,大約等30分鐘後再打開。(器皿中不要放水喔!)
30分鐘後打開蓋子,剛才是還是硬硬的香菇此時已經變軟,此時再將香菇內、外側沖洗乾淨即可。
以這樣的清洗方式,能讓香菇它的口感更香更脆,有空的話您不妨這樣試試看喔!

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