低熱量、多高纖 遠離大腸直腸癌
根據行政院衛生署資料顯示，大腸直腸癌近年來發生人數躍升為癌症第一位，且罹病年齡層逐年下降，在最新國人主要癌症死因統計中，大腸直腸癌排名第三名，三軍總醫院血液腫瘤科高偉堯醫師表示，雖然大腸直腸癌好發年齡在50歲以上，但從40歲開始，不論男女都要特別注意，尤其有腸癌家族病史、瘜肉、肥胖等，較一般人容易得到大腸癌。
高偉堯醫師表示，自從政府提供50至69歲民眾每兩年一次免費糞便潛血檢查後，早期個案病人明顯增加許多，且治療成效都不錯，因此只要能早期發現，早期治療，治癒機會還是很大。醫師建議，最好還是每年定期檢查並隨時注意身體變化，除了糞便潛血檢查，大腸直腸鏡檢查也是很直接的檢查方式，建議每3至5年可做一次。
目前大腸直腸癌的治療以手術切除為主，在某些狀況下，術後有些病人必須接受輔助性化學治療以減少復發，目前是以化學藥物Campto（抗癌妥）及Eloxatin（益樂鉑錠），可分別合併使用5-FU。Campto最常出現的副作用是腹瀉，而Eloxatin副作用則是神經毒性而產生手麻腳麻的症狀。醫師也說明，此兩類化療藥物合併使用5-FU時，若產生嘴破等症狀，病患可於水或牛奶中加入Glutamine（速養療），以減少黏膜傷害。
醫師最後提到，遠離癌症，預防勝於治療才是保健的不二法門，預防大腸直腸癌最根本的方法要從良好的飲食與生活習慣做起，低熱量、多蔬果、多高纖可刺激腸胃蠕動，增加排便機會，讓毒素不易累積體內，減少食用加工的素食罐頭，養成固定運動習慣，不抽菸、不喝酒，也能降低罹病的機會。
