綠茶5大好處

每天坐在電腦桌前，吸收輻射的你，一定要喝綠茶的啊!!
就像小編漢娜一樣，每天喝一瓶綠茶一瓶綜合蔬果酵素飲
為什麼要喝綠茶呢?? 小編漢娜報給你知~~

1.減脂、降膽固醇：含有茶多酚與維生素C能促進脂肪氧化、幫助消化、燃燒體內脂肪
2.減緩衰老、防癌：茶葉中都含有很強的抗氧化物質『EGCG』，可中和體內的自由基、並預防癌症
3.增加骨質密度：促進骨骼重建、延緩骨質流失
4.抗輻射、紫外線：兒茶素能抵抗紫外線所發出的輻射、維生素A也能幫助抵抗電腦等3C產品發出的輻射，保護眼睛
5.提神：多芬與兒茶素能夠減少多巴胺與減緩腎上腺素的減少，使人快速恢復精神，對人體的刺激也比較小