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放盆水 不怕溼疹找麻煩

放盆水 不怕溼疹找麻煩


前幾天低溫連連,不少人把電暖器等保暖設備火力全開,皮膚科醫師提醒,屋內使用暖器產品,會使空氣乾燥,建議最好在屋內放置一盆水,使空氣維持一定溼度,以免皮膚因使用暖氣而過度乾燥,或使原本的皮膚問題惡化。


 ★皮膚發癢,可以不理嗎? 不可不理 久了會病變

 彰化基督教醫院皮膚科楊國材主任表示,天冷時除了溫度較低,溼度通常也低,空氣乾燥,再加上冷風吹拂,容易使皮膚又乾又癢,尤其在晚上睡覺時,搔癢的感覺更難以忍受。

 最近門診出現不少民眾,因不自覺的搔抓,皮膚出現溼疹變化,小腿抓得又癢又痛,嚴重的還出現龜裂狀的皮屑及發紅的斑塊型溼疹,若未妥善處理,時間一久,將形成色素沉澱,成為慢性苔癬化溼疹。

 楊國材主任指出,這類皮膚病變容易出現在中年以上的患者,皮脂分泌較少、角質層脫水的人,如:魚鱗癬、乾癬、或乾皮症患者也容易在天冷時惡化;不過,有些人是因內在疾病,如甲狀腺機能低下、免疫疾病、維生素缺少,或是營養不良,造成皮膚乾燥。

 ★保養皮膚,怎麼做? 加強保溼 拒用肥皂

 當皮膚有了這些症狀時,皮膚科何秋燕醫師建議,從加強角質層的保水能力,及防止水分蒸散著手。方法如下:
 洗澡最好使用弱酸性含有天然保溼因子、或是乳霜成分的沐浴乳,避免使用肥皂。

 洗澡後在身體保持溼潤度,盡快在3到5分鐘內,全身塗抹含胺基酸、乳酸及尿素成分的身體乳液,來留住皮膚角質層水分。

 橄欖油、杏仁油、葵花油等天然油脂,棕櫚蠟、蜜蠟、荷荷葩油、羊毛脂等蠟類,或凡士林、甘油的身體乳液,也可做為皮膚防止水分散失的屏障。

 若使用暖器產品,最好在屋內放置一盆水,保持室內一定溼度,避免皮膚因為暖氣變得太乾燥。


 ★保養後無效,怎麼辦? 除了就醫 沒有其他方法


 何秋燕提醒,如果做了居家皮膚保養後,症狀仍無法緩解,應盡速就醫治療,因為冬季溼疹有時容易與其他皮膚病混淆,例如:黴菌感染、乾癬、蕁麻疹等,醫師會依症狀嚴重與否,給予口服藥物及外用藥膏來止癢。

(摘自 中時電子報)

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