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草食性的犛牛起司脂肪酸組成比吃穀物的牛奶起司好

草食性的犛牛起司脂肪酸組成比吃穀物的牛奶起司好


最新研究顯示,犛牛起司也許比常見的切達起司多了某些營養上的好處。

  加拿大和尼泊爾的研究人員比較兩種起司的脂肪酸組成:
* 用在尼泊爾高地放牧的犛牛奶所做的犛牛起司
* 用吃混合穀物的加拿大乳牛奶所做的切達起司

  犛牛起司的omega-3脂肪酸比切達起司多三倍,omega-3脂肪酸已被研究出各種健康的益處,包括心臟的健康;特別是犛牛起司含有豐富的α-亞麻油酸(ALA),這是在亞麻籽和其他植物中所發現的一種omega-3脂肪酸。

  根據加拿大Guelph大學Brian McBride教授等研究人員表示,犛牛起司也富含共軛亞麻油酸(CLA),CLA已被證實有「許多正面的健康益處」,像是對抗癌症、體脂肪增加、第二型糖尿病、以及其他疾病等。

  研究中提到,研究結果建議,在喜馬拉雅高山上放牧的犛牛起司,其脂肪酸組成比用穀類飼養的乳牛起司更健康。

  McBride教授的團隊並沒有比較草食性的牛乳起司與犛牛起司,但根據McBride教授指出,研究結果並不只與犛牛和乳牛吃的東西有關。

  McBride教授透過電子郵件向WebMD表示,犛牛起司的組成反映出牠們獨特飲食與瘤胃中內在微生物[天然的細菌]的結合效果;McBride教授解釋,犛牛的瘤胃是「胃部發酵的地方」。

  這篇研究無法詳盡的比較犛牛起司和切達起司所有的營養素,只是比較脂肪酸;研究人員並未保證犛牛起司的健康益處,也沒有說切達起司不健康。

  【犛牛起司嚐起來和聞起來如何?】
  McBride教授表示,犛牛起司的味道和氣味與中度成熟的切達起司類似。

  根據美國化學協會表示,切達起司到處都可以買到,犛牛起司只有在一些美食的食材中有賣,該協會將McBride教授的研究發表在農業與食品化學期刊(Journal of Agricultural and Food Chemistry)中。

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