治感冒咳嗽的食療-冰糖蒸梨

溫差大太容易感冒了啦...

不過真的感冒該怎麼紓緩咳嗽呢？

●食材：梨、花椒、冰糖

●作法：將梨橫著切開4分之1，挖去梨中間的核，放入20粒花椒、2粒冰糖，再把切下來的蓋上去，蒸半小時左右即可食用。


若咳嗽一直好不了就試試吧！這一道對於風寒咳嗽有非常明顯的療效唷～