氣候乾猛看3C 小心乾眼症

氣候乾猛看3C 小心乾眼症

氣候乾、眼也乾，醫師說，因氣候乾燥及低頭族增，乾眼症問題求診患者增3成。

開業中醫診所院長李深浦說，1名40歲男性，常覺睡不飽，精神不好，疲累感增且眼睛乾澀，每小時就點一次人工淚液。近月，因氣候乾燥及低頭族增，因乾眼症問題求診患者增3成。

康寧醫院眼科主任李文浩表示，冬天氣候乾燥，淚水分泌不足，男性則多因出油、女性則多因化妝品卸不淨阻塞，天冷民眾怕冷，就不像夏天一樣會站在洗臉台前好好洗臉。

李文浩說，大部分乾眼症是麥氏腺失調，一般淚水是自兩側進到眼球中，但這個只是水且會蒸發，因此在每根睫毛內側、近眼瞼緣處有麥氏腺，該處會分泌油，油包水黏在角膜，讓油脂、水、黏液形成健康淚膜。

他說，只要油能包住水就能滋潤眼膜，若麥氏腺阻塞則失調，透過儀器檢查，眼瞼緣處有一粒粒凸起物阻塞，讓油出不來，無法包住水而造成水份不斷蒸發，民眾就會有乾澀感，若單點人工淚水並非對症下藥，且易含防腐劑，長期會讓眼睛更不舒服。

李文浩說，人工淚水也是水，對症就須以處方用藥「含油人工淚水」，好處是能達到滋潤，這需醫師處方、量少又貴，民眾接受度不高。除藥物，平常也建議用熱敷、熱療改善麥氏腺問題。

過去調查顯示，全台乾眼症族占人口1/4、約25%。他指出，目前有600多萬人有輕重程度不同的乾眼症，但隨白內障手術、近視及老花眼雷射手術等都會加重乾眼問題。

此外，他說， 3C產品風行，民眾長期過度仰賴，特別是看影片及玩遊戲，眼球盯著螢幕，許久沒有眨眨眼，也會讓問題加深。另外，還有藍光刺激也會引起乾眼問題。估計目前乾眼症人口可能非1/4，而是1/2。

李文浩建議，作息正常、少吃刺激性食物，洗臉時，要確實清潔，平常勿用眼過度，平均每50分鐘就要休息10分鐘，若眼睛出現乾澀、癢痛及灼熱感，應就醫診斷治療。