怎麼保持耳朵健康？最佳保健法就是放牛吃草

耳朵讓我們聆聽這個世界多采多姿的聲音，但是大部分的人對於耳朵保健都是一知半解的狀態。平常生活中，到底要如何來維持耳朵的健康和乾淨呢？其實專業醫師建議：「最好的保養方式，就是不要理它！」為什麼「放牛吃草」對耳朵最好呢？以下就三個常見的狀況來做說明。

耳朵進水其實不需特別處理
許多人耳朵進水，會將身體傾向一側跳躍，企圖讓水流出來，但是有時候還是會覺得耳朵裡好像還是濕濕的，用棉花棒也清不乾淨。其實，耳朵進水最好的處理方法就是「不理會」，因為水份會隨著身體的溫度自行蒸發，所以並不需要特別處理，耳朵就會自然乾燥。

小蟲跑進耳朵就用「油」來解決
耳朵如果有小蟲，不但會有搔癢、疼痛的感覺，還會產生耳鳴，非常不舒服。大多數的人直覺反應就是用手或棉花棒伸進耳朵裡挖，但這個方法反而會讓小蟲往耳朵更深處前進。最好的方法是將耳朵注入嬰兒由或沙拉油，等數分鐘後再傾斜身體讓油流出，此時小蟲的屍體也會一併流出。如果還是不能弄出小蟲，最好請醫師協助，千萬不要自行掏挖耳朵。

「挖耳屎」其實沒必要
其實人體自行會將耳屎排出，並不需要特別刻意的清理耳朵。有些人會定期至理容院清理耳朵，其實耳棒很容易會傷害到耳道，造成細菌感染。有時這些清理耳道的器具的清潔不夠徹底，還會造成耳朵的黴菌感染，甚至可能會影響聽力，因此一定要特別注意。