熟齡族的秋冬皮膚保養秘訣

◎皮膚乾癢

熟齡族的男性，即使年輕時，不會刻意保養皮膚，到了熟齡後，因為秋冬皮膚很乾燥，也會開始使用保溼、抗氧化、抗老化的高機能保養品，來改善臉部的膚質，也會開始留意身體皮膚的搔癢不適。

為什麼熟齡族，秋冬容易有皮膚乾癢問題？主要是皮脂腺分泌變少，皮膚較乾燥，而容易感覺到搔癢，若洗澡時用太多清潔用品、用力搓洗，都會造成症狀的惡化，建議洗澡時，水溫不要太高、動作要輕柔，同時，一洗完澡，趁著皮膚還溼潤時，可塗抹保溼性高的乳霜，來加強皮膚的保溼，可減少皮膚乾癢的症狀。

◎皺紋

皺紋是歲月的刻痕，除了勤於保養外，許多不動刀的微整形美容，如：肉毒桿菌素、玻尿酸、電波拉皮，都是相當熱門的除皺抗老療程。肉毒桿菌素，主要是用來放鬆臉部的動態紋，如：抬頭紋、魚尾紋、眉間紋；玻尿酸，主要是填補臉部的凹陷，如：法令紋、臉頰的凹陷；電波拉皮，則用於整臉皮膚的緊緻跟拉提。

一般來說，熟齡族的女性，對微整形美容的接受度較男性高。而在作除皺抗老療程前，建議要跟主治醫師，作好詳細的諮詢，包括微整形的期待、恢復時間、費用，以及，術前、術後應注意的事項、可能的副作用及併發症，有助提高微整形美容的滿意度。

◎黑斑

黑斑，不管是熟齡族男性、女性，都很在意的皮膚問題，許多喜愛戶外運動、常打小白球的男性，也都會有此困擾。黑斑，大致可分為淺層斑、深層斑，熟齡族最常見的淺層斑是老人斑，常見的深層斑，有肝斑、顴骨母斑。

由於大部份黑斑的惡化，都跟陽光曝曬脫不了關係，養成良好的防曬習慣，是減少黑斑及皮膚病變，最重要的防護措施，尤其是老人斑跟日曬有絕對的關係，會在臉上或手臂形成邊緣明顯的凸出咖啡色斑點，這些斑斑點點會影響到儀容及觀瞻，可擦上美白的保養品或藥品來淡斑，也可使用脈衝光、雷射去斑，作完療程後，一定要作好防曬。

肝斑，與體質、日曬有關，會在兩頰形成外觀，類似煮熟豬肝的一片片的斑點，在治療上，可考慮使用有美白、淡斑成份的保養品或藥品來淡化，若使用光療，必須小心，不能劑量太高，因有可能讓肝斑變得更明顯。

顴骨母斑，同樣與體質、日曬有關，會在臉頰的顴骨處，形成藍灰色一點一點的斑點，在治療上，雷射是唯一有效的治療方式，且需治療二到三次後，才有可能徹底治療顴骨母斑。此外，剛作完雷射治療後，雷射後的傷口有可能變得比原來更黑，約需三到六個月左右，才能逐漸消退，治療上要相當有耐心。