少曝曬多補充水分 避免中暑

接連幾天的高溫，都在攝氏36度以上，不僅有不少眾中暑，甚至在台東還傳出有一位86歲的老農婦在熱死在田裡，醫師呼籲民眾，除了不要直接在太陽下曝曬，要多補充水分外，平時保持睡眠充足，多喝綠豆湯，也有助於減少中暑的發生。


連日高溫，實在是好熱啊!小朋友們撲通一聲跳進水裡消暑，實在是透心涼。


持續一個星期艷陽高照，台東一直維持在36度以上的高溫，不少民眾因為中暑到醫院掛病號，而醫院外等著載客的計程車，為了不讓車內被曬的發燙，也在擋風玻璃上，蓋上一層厚紙板。


不只人熱到受不了，連平常不太怕熱的牛都在樹蔭下躲太陽，炎炎夏日該怎麼避暑，中醫師教你小秘訣，平時要保持足夠的睡眠，補充水分與電解質，或者是多喝綠豆湯，都是平安度過酷夏的不二法門。