眼無神與肝、腎相關

眼睛、眼皮的老化會使得眼睛變小、無神。中醫師陳玫妃表示，眼睛是最容易老化的部分。如三角眼，還有眼睛看起來無神、很疲倦等現象。中醫認為，眼睛可反應到身體內臟的部位，與肝、腎臟腑相關。老化所造成的眼睛疲倦、無神，可用補養肝腎的藥方來改善。


中醫師陳玫妃表示，眼睛老化症狀，常見在眼睛的四周，如眼皮變厚、變重，或外側的眼部皮膚鬆弛，造成三角眼。還有，眼睛看起來無神、很疲倦。以及眼睛的浮腫、暗沈及下眼皮的老化、黑眼圈、皺紋。就中醫的觀點，眼睛可反應到身體內臟的部位。在《黃帝內經》就指出，五臟六腑之精跟眼睛相關，而臟腑的精氣可以透過經脈而上達眼睛。由於「肝開竅於目」老化所造成的眼睛疲倦、無神，可用補養肝腎的藥方來改善。且補腎的中藥也有「滋養於目」的功效。補養肝腎的藥方，可用加味逍遙散，加上杞菊地黃丸，有養肝血、滋腎陰的效果，幫助預防、改善臉部老化、疲倦及無神。


另外，穴道保健也有幫助。陳醫師表示，可配合穴道調養，做法為適當地做眼部周圍穴位的按摩，如睛明穴、攢竹、絲竹空、太陽穴、四白穴。可用雙手掌心蓋住雙眼，再用指腹輕壓眼部周圍，之後再配合敷上眼膜。有助於改善眼部周圍的循環及眼部的浮腫，淡化黑眼圈以及眼角的下垂。


茶飲方保健部分，醫師建議，可準備枸杞3錢、菟絲子3錢女貞子3錢。用600C.C的水煮沸後，放溫，即可飲用。此道茶飲有補養肝腎、滋腎水的作用。可改善因眼睛退化所造成的視力模糊、眼睛疲倦、無神等症狀。