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中醫調理降脂 遠離膽固醇

中醫調理降脂 遠離膽固醇

(中央社記者葉子綱雲林23日電)中國醫藥大學北港媽祖醫院中醫部今天表示,膽固醇非肥胖者專利,瘦子、中高年齡、外食者宜小心,中醫調理降脂,調節飲食多運動,膽固醇才不會惹上身。


中國醫藥大學北港媽祖醫院發表臨床治療成果,中醫部主任賴英秀指出,膽固醇問題最主要是飲食習慣和缺乏運動造成,外食族經常坐在電腦前工作,下班要應酬,久而久之,膽固醇自然上身。


她指出,56歲的廖小姐身形纖細,體重不到50公斤,檢查顯示膽固醇指數偏高,醫師診斷發現患者平日愛吃海鮮、內臟等食物。另一名從事護理工作的蔡小姐,經常輪班熬夜,三餐外食,膽固醇上身多年。


賴英秀指出,透過中藥調理體質,再服用降脂配方,患者持續服用30天以上顯出效果,膽固醇、三酸甘油脂降至正常範圍,不過,調節飲食、不熬夜,才能避免身體再添負擔。


賴英秀表示,中醫降脂配方,需視個人體質和症狀不同,經醫師診斷後配合調理,當然還要加上日常生活培養好習慣,減少攝取高油脂、內臟等高膽固醇食物,多吃高纖食物、多運動,才不會讓膽固醇上身。

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