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紅糟雙魚片

紅糟雙魚片

材 料:
吳郭魚      一條(大尾)
紅糟          一又二分之一兩
沙拉油      三湯匙
              
(1)
糖         三湯匙
醬油          二湯匙
薑              十片
水              半杯

作  法:
1、魚去鱗、頭洗淨,順著中骨剝下魚片。
2、將薑片爆香後,加入紅糟繼續炒至暗紅色,放入(1)料略炒後,加入魚片、水,煮至湯汁呈黏稠狀即可起鍋。

營養成分:熱量七三五卡、蛋白質一0五克、脂肪二十三克、糖類二十六克。

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