做菜技巧７１招

１，羊肉去膻味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起 倒出；放半包山楂片；將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入；1公斤羊肉加咖喱粉10克；1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50 克，煮沸後撈出，再重新加水加調料。

２，煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快就爛且味 道鮮美。

３，煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，並可保存湯中的維生素。

４，煮牛肉和其他韌、硬肉類 以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。

５，煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。

６，煮鹹 肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味。

７，將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦。

８， 煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。

９，煮海帶時加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行。

１０，煮火腿之前，將火腿 皮上塗些白糖，容易煮爛，味道更鮮美

１１，煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每 500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。

１２，煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。

１３，煮麵條時加 一小湯匙食油，麵條不會沾連，並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外。

１４，煮麵條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的麵條不易爛糊。

１５， 熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養物質。

１６，用開水煮新筍容易熟，且鬆脆可口；要使筍煮後不縮小，可加幾片薄荷葉或鹽。

１７， 豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒，豬肚便會加厚一倍。

１８，煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，否則豬 肚會縮得象牛筋一樣硬。

１９，燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味。

２０，燉雞：洗淨切塊，倒入 熱油鍋內翻炒，待水分炒幹時，倒入適量香醋，再迅速翻炒，雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時，立即加熱水（沒過雞塊），再用旺火燒十分鐘，即可
放入調 料，移小火上再燉20分鐘，淋上香油即可出鍋；應在湯燉好後，溫度降至
80～90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加鹽，雞 肉在鹽水中浸泡，組織細胞內水分向外滲透，蛋白質產生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營養向湯內溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗糙。

２１， 燉老雞：在鍋內加二三十顆黃豆同燉，熟得快且味道鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再殺，用文火煮燉，就會煮得爛熟；或放３～４枚山楂，雞肉 易爛。

２２，老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許食醋泡上２小時，再用微火燉，肉就會變得香嫩可口。

２３， 煮老鴨：在鍋裏放幾個田螺容易爛熟。

２４，燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美。

２５，燒豆腐時，加少許豆腐 乳或汁，味道芳香。

２６，紅燒牛肉時，加少許雪裏紅，肉味鮮美。

２７，做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉醃一下，燒出來的肉 肥而不膩，甘香可口。
(這不是致癌?)
２８，油炸食物時，鍋裏放少許食鹽，油不會外濺。

２９，在春捲的拌餡中適量加 些麵粉，能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象。

３０，炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒，使土豆皮的表面形成一層薄薄 的膠質層，然後再用油炸。

３１，炸豬排時，在有筋的地方割2～3個切口，炸出來的豬排就不會收縮。

３２，將雞肉先醃一會 兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取出，炸出的雞肉酥脆可口。

３３，煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會使蛋又黃又嫩。

３４， 煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。

３５，煎雞蛋時，在熱油中撒點麵粉，蛋會煎得黃亮好看，油也 不易濺出鍋外。

３６，用羊油炒雞蛋，味香無異味。

３７，炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫度上升，從而延 緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋製品變得膨松柔軟。

３８，炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋鬆軟味香。

３９， 炒茄子時，在鍋裏放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

４０，炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，並使色、味相宜。

４１， 炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味。


４２， 炒波菜時不宜加蓋。

４３，炒肉片：肉切成薄片加醬 油、黃油、澱粉，打入一個雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾下，肉片味美、鮮嫩。

４４，炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、酒、生 粉（或雞蛋）拌一下，加上生油泡
醃，30分鐘後再炒，鮮嫩可口。

４５，炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋前再加 上幾滴醋，鮮嫩可口。

４６，肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒，特別疏鬆可口不論做什麼糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例調配，便 可做到甜酸適度。

４７，炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，後放鹽，否則食鹽的“脫水”作用，，會，促進菜肴中蛋白質凝固而“吃”不進糖 分，造成外甜裏淡。

４８，做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。

４９，做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製，成菜 軟嫩。

５０，做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克澱粉的比例上漿，成菜鮮嫩味美。

５１，做饅頭時，如果在發麵裏揉進一 小塊豬油，蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆
軟，而且味香。

５２，蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。

５３， 蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋2～3湯匙，再蒸10～15分鐘可變白。

５４，將少量明礬和食鹽放入清水中，把切開的生紅薯浸入 十幾分鐘，洗淨後蒸
煮，可防止或減輕腹脹。

５５，牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻後味道更好。
５６，放有辣椒的菜太辣時或 炒辣椒時加點醋，辣味大減。

５７，烹調時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，醋味即可消除。

５８，菜太酸，將一隻 松花蛋搗爛放入。

５９，菜太辣，放一隻雞蛋同炒。

６０，菜太辣，放些醋可減低辣味。

６１，菜太苦，滴入 少許白醋。

６２，湯太鹹又不宜兌水時，可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中；也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中。

６３， 湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中。
６４， 花生米用油炸熟，盛入盤中，趁熱撒上少許白酒，稍涼後再撒上少許食
鹽，放置 幾天幾夜都穌脆如初。

６５，菜籽油有一股異味，可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻，油即可變香。

６６， 用菜油炸一次花生米就沒有怪味了，炒出的菜肴香味可口，並可做涼拌菜。

６７，炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁，可將白蘿蔔切成厚圓 片，用筷子把蘿蔔戳幾個洞，放入剩油中炸，殘渣會附著在蘿蔔片上，取出清除殘渣，再反復放入鍋中炸，混濁的油可變清澈。

６８，炒菜時應先 把鍋燒熱，再倒入食油，然後再放菜。

６９，當鍋內溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發而去除食物中的腥味。

７０，熬豬 油：在電飯褒內放一點水或植物油，然後放入豬板油或肥肉，接通電源後，能自動將油煉好，不濺油，不糊油渣，油質清純。

７１，泡菜壇中放十 幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產生白花。