了解一個人愛聽什麼音樂，就能了解他的性格。
英國劍橋大學心理學家詹森·倫特福羅與美國德克薩斯大學心理學家山姆·高斯林稱，了解一個陌生人，例如是否有創造力，是否心胸開闊，是內向還是外向，只要聽聽他最喜歡的10首音樂。一個人的人格會通過音樂的節奏、旋律與歌詞展現出來。青年男女初次見面，問得最多的問題便是：“你喜歡聽什麼音樂？”
喜歡爵士樂、古典音樂等複雜音樂的人，智商在人群的平均水平之上。
喜歡鄉村音樂、流行音樂(例如排行榜上的歌曲)的人通常較為循規蹈矩、誠實和保守。倫特福羅認為這些人頭腦簡單，不喜歡把事情搞複雜。
喜歡舞曲和靈歌等感情強烈音樂的人很容易衝動地說出自己的想法。
喜歡歌劇戲曲的人在遭遇家庭醜聞的時候，用自殺來解決問題的機會比其他人高兩倍——這是美國韋恩州立大學心理學家史蒂芬·斯塔克的研究結果，但斯塔克認為，這是因為表演型人格者被《蝴蝶夫人》之類的歌劇所吸引，而不是看完表演受了影響。
喜歡聽重金屬搖滾或黑幫說唱音樂的青少年會有更多的性行為與衝動行為嗎？這是家長們擔心的問題。但倫特福羅研究發現，音樂與那些行為問題沒有直接聯繫，這類樂迷反而比其他孩子的性格更懦弱、羞澀。
有些人喜歡一邊聽音樂一邊工作學習，研究發現一個人性格越外向，在背景音樂中就越能集中注意力，而內向的人則會被音樂擾亂思維。根據美國東北路易斯安那大學的研究，性格外向者更喜歡重低音。
鼓舞的音樂可能提高拳擊、舉重運動員的成績，但對跑步運動員則沒有什麼幫助。
