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預防低血糖 15原則保命

預防低血糖 15原則保命


糖尿病是健康隱形殺手,醫師提醒,血糖若控制不好,小心造成低血糖,誘發心肌梗塞風險。1名68歲婦人患有糖尿病、高血壓等病史,日前注射胰島素後,未進食先洗澡,卻在浴室昏倒,緊急送醫發現是低血糖伴隨「急性心肌梗塞」,後施予藥物等改善,始逃過一劫。


成大醫院內科副教授、心血管內科主治醫師趙庭興指出,全台灣糖尿病患者約有160萬人,但因控制不佳而成為低血糖者,不在少數。基本上,當血糖低於70mg/dl時,就是低血糖。臨床上,糖尿病是造成冠心症以及心肌梗塞非常重要的危險因子,風險比一般人高2倍。


預防低血糖 謹記15原則:

趙庭興醫師強調,萬一發生低血糖狀況時,首先必須檢測血糖,若意識清楚就食用含15克易吸收之糖分食物,如方糖4顆、養樂多1罐、1湯匙蜂蜜,或砂糖2包8公克。


預防低血糖可以運用「15原則」,包括:吃15公克含糖食物,15分鐘後監測血糖,若狀況未解除或血糖未上升,再吃15公克,15分鐘後再次測量;如果狀況仍未改善,一定要立即送醫。
血糖過低昏迷 旁人應該做的6件事情


1.不要幫病人打胰島素。


2.不要強塞食物或液體到病人口中。


3.不要將手放入病人的口中。


4.維持呼吸道通暢。


5.注射升糖素。


6.打緊急電話119求救。



【預防低血糖 2小撇步】:


1.包括定時定量飲食、不要誤餐、隨身攜帶糖果或小餅乾,若誤餐時要記得補充、胃口差時可能要將降血糖藥物減量,甚至暫停使用,若在家輔以毛細血管血糖值自我測定,更可以有效預防低血糖發生。


2.不要因噎廢食,雖然低血糖很可怕,但是如果能小心注意,跟醫師好好配合,便可遠離低血糖的威脅。不要因為怕低血糖就不好好控制血糖,畢竟控制血糖可以有效減少心血管疾病發生。

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