最短命的20種活法

最短命的20種活法

1.長時間對著電腦
2.晚上十一點以後才睡覺
3.不能保證睡眠時間
4.極度缺乏體育鍛煉
5.有病不求醫

6.吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的
7.不餓不吃，不睏不睡，不累不息
8.與家人缺少交流
9.長時間用手機打電話，享受近距離電磁波
10.三餐飲食無規律

11.夏天一直待在空調房裏，還不停地吃冷飲
12.早上睡到很晚，錯過早飯
13.把各種含水的飲料（酒精飲品、碳酸飲料、茶、咖啡、果汁、乳製品）當作水喝
14.生活沒有規律，忙時太忙，閒時太閒
15.喝水太少，不渴到一定境界絕對懶得喝

16.在床上看書看報或玩手機
17.抽煙或者喝酒過量
18.坐車時看書看報或是玩手機
19.長時間坐著，不管是學習工作還是娛樂
20.不吃早餐