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泡湯的五個好處

泡湯的五個好處

1. 身體變暖和:天氣冷泡溫泉,可以精油熱傳導接收熱量,讓周邊血管擴張增強血液循環,使得身體變得暖和。

2. 美容潤膚:由於溫泉裡含有礦物質,洗後有部分會殘留在身體的表面產生潤滑感,依不同的「湯頭」也有不同的美容效果。

3. 改善筋骨痠痛:血液循環不良的人,在天氣變冷時容易酸痛,泡湯有促進血液循環的效果,可以讓酸痛感消失。

4. 舒緩壓力:尤其是精神緊張所造成的肌肉筋攣、頭痛,都可以得到適當的緩解作用。

5. 芳香療癒:透過嗅覺讓泡湯成為一種純天然的芳香療法。

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