寶寶化鼻涕妙方-黑白木耳水

【寶寶化鼻涕妙方-黑白木耳水】
（適用於6個月以上的寶寶；孕婦忌食）

材料：
新鮮黑木耳約一百公克
乾白木耳一包30公克
冰糖適量
水1000cc

做法：
1.將黑、白木耳洗淨，用溫水泡一下，大概十分鐘，切片或不切皆可。
2.一千cc水，加入浸泡完全的黑、白木耳與適量冰糖，置入蒸鍋，蒸約一個小時。 （記得要加網墊，不要直接接觸鍋底，不然湯汁容易糊掉喔！）
3.取湯汁食用，黑、白木耳也可食用，可依寶寶年齡分開或和湯一起餵。

注意：這只是幫助化鼻涕的食療法，感冒還是要看醫生喔！