中藥茶飲~消腿腫

中藥茶飲~消腿腫
氣滯血瘀型：

常見於久站之人，容易造成下肢靜脈曲張及肌肉酸痛腫脹的現象。臨床上常伴有胸悶、呼吸不暢、失眠、多夢、容易緊張煩躁、下肢膚色暗沈、肌肉僵硬緊繃等症。

建議這類型腫脹應多做些泡澡，穴位按摩，使下半身的肌肉放鬆而有彈性。

[理氣消腫茶]

材料：陳皮三錢、山楂五錢、洛神花二錢。

作法：將上述材料洗淨，沖入適量沸水，悶泡10分鐘後，即可飲用。

功效：理氣散瘀、化濕消腫。