外用油精好用非萬能
幾乎許多擦在皮膚上，感覺會涼涼的藥膏藥水都含有薄荷（menthol）成分，例如綠油精、曼秀雷敦、萬金油、白花油、紅花油、五塔油、等常用藥膏，這些日常外用藥品成份都很類似，作用也相當接近。都以凡士林為底，添加芳香療法類的植物成分，樟腦（Camphor）及薄荷（Menthol），有局部止痛、止癢及促進血液循環的功效。
一般人覺得萬金油感覺屬「涼性」，曼秀雷敦較偏「熱性」，只是樟腦、薄荷比例含量不同所致。
其中，甲基水楊酸（methl salicylate）是一種值得留意的成分，如果幼童使用過量，可能造成呼吸抑制，家長確實得注意。
水楊酸成分與阿斯匹靈類似，如同普拿疼有消炎解熱功效，長期大面積使用，對於2歲以下小孩肝腎功能發育尚未臻熟，經皮吸收會造成中毒風險。而樟腦油有神經性毒、薄荷則有抑制呼吸的作用。
根據文獻報告指出，5毫升的純甲基水楊酸，相當21顆成人劑量的阿斯匹靈，會導致10公斤的幼兒死亡。水楊酸中毒多半是大量誤食才會出事，一般少量外用，對成人影響不大。
標榜天然溫和不刺激的紫草膏，也成為許多媽媽隨身為小朋友準備的常備品。市售的紫草膏，多半用來對付擦傷、蚊蟲咬傷，以及各種皮膚過敏症狀時使用。紫草的根及葉子含潛在的危險化合物生物鹼，在國外醫學網站上提到，紫草不建議使用於兒童、孕婦，恐造成肝臟疾病。
曼秀雷敦、綠油精、萬金油等有藥政許可屬於「乙級成藥」，因含水楊酸等刺激成分，這類藥品也被要求加註「2歲以上適用，2歲以下使用應向醫師諮詢」警語，提醒您：「好用非萬能」。
以下是長用的安全外用法：
1、夏天洗澡時在水中放幾滴風油精，浴後會有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。皮膚易過敏者，及嬌嫩的嬰幼兒，請勿使用。
2、塗抹人中穴、太陽穴、印堂穴等穴位，可預防中暑和感冒。
3、夏季高溫時，人易昏沉的感覺，少量油精抹於太陽穴上，或以鼻嗅之，可提神醒腦、解除疲勞。
4、夏季蚊蟲多，以布條蘸適量風油精懸掛於房間內，可驅除蚊蠅。也可灑幾滴於蚊香上或風扇上，還會增強驅蚊功效。
5、夏日在內衣上灑幾滴風油精，可減輕或消除汗臭及腋臭。
6、取風油精2～3滴滴於藥棉上，塞於鼻孔處，可減輕傷風鼻塞或慢性鼻炎鼻塞的不適症狀。
◎有用的叮嚀：
1、曼秀雷敦不可以用來當作護唇膏，因為嘴唇是黏膜組織較敏感，又容易在吃東西時吃下肚。最好的護唇膏是不含化學藥劑的基質，像凡士林、甘油等。
2、用萬金油及薄荷棒等提神，要適可而止。研究顯示薄荷會破壞皮膚角質層脂肪組織結構，不宜過量使用。
3、藥膏不要塗抹厚厚一層，因皮膚角質層會飽和，不但無法吸收，皮膚沒法透氣反而易過敏。
