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米湯促進食欲

Sopa

新手上路

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1# 大 中 小 發表於 2015-5-28 23:42  只看該作者

米湯促進食欲

食欲不好，這時喝稀薄的米湯可促進消化液分泌，從而增強食欲。最好選擇一些粗糧，如糙米、小米、大黃米、燕麥、高粱米等，它們富含B族維生素，還可提供少量蛋白質。

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