提防春季過敏看這邊！

春天是過敏高發的季節，在春季如何防止過敏，其實與飲食有著密不可分的聯繫喔。

美國免疫學專家研究發現，患有過敏症的人，如果平時能夠堅持每天喝一杓蜂蜜，連續服用兩年，可以遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。

蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。另外，日本學者研究也發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺甘，可阻止過敏反應的發生。

皮膚病是一種很難根除的病症，對於各種皮膚病，哪些食物是要忌口?

魚、蝦、蟹等腥膩食物，油性燒烤、煙熏、醃製物，紅肉類，咖啡、酒類等刺激飲料，蔥、蒜、胡椒、芫荽等香料。患有皮膚病的患者儘量少吃，嚴重者最好不吃喔。