5種排毒食物，有助於排除體內毒素

● 檸檬水，幫助身體抗氧化。
●黑木耳的植物膠質能有效吸附殘留在體內的雜質。
● 糙米飯，可以清潔大腸並且排除體內許多淤積物。
● 大蒜，可抑制腸胃道的壞菌，促進血液循環以降低體內重金屬濃度。
● 綠豆湯，味甘性涼自古就是極有效的解毒劑，對重金屬、農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。

(來源：屈臣氏 Watsons Taiwan)