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4大蔬果 養顏又美容

Yoaic

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1# 大 中 小 發表於 2014-4-7 00:56  只看該作者

4大蔬果 養顏又美容


1： 紅蘿蔔，產生飽腹感。
2： 蘋果，含纖維果膠。
3：香蕉 ，防肌肉抽筋。
4： 紅甘藷，促進腸道蠕動。
5： 雜糧麵包，產生飽足感。

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