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生薑醋泡腳 治失眠

生薑醋泡腳 治失眠


每晚睡覺前,用五大片生薑切成泥加入盆水中,
煮沸後加工研醋二勺,待水溫適宜,
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
連續泡腳10天後失眠可改善,很好睡。

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