預防滑鼠手的撇步

大家對「滑鼠手」這個詞應該不陌生，不過，這個症狀不只出現在常使用滑鼠的上班族，家庭主婦、美髮師及按摩師等都有可能發生喔！

長時間、同一個不正確的姿勢持續太久，手產生麻痺或痠痛的現象，因為你的身體在抗議啦！

姿勢正確，每小時休息30秒，並活動筋骨，就是最佳的保健方法喔！