病從寒中來

身體有寒濕氣的症狀或特徵

*面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。

*舌苔發白，代表體內有寒濕。

*反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。

*口臭時舌苔發白，代表體內有寒。

*咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。

*流清鼻涕，代表體內有寒。

*流出的汗是涼汗，代表體內有寒。

*愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。

*感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。

*經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。

*臉上長痘和斑，代表體內有寒。

*長濕疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。

*手、腳長年冰冷，代表體內有寒。

*腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

*四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀，代表體內有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。