低血糖威脅 4成病患不自覺

威脅糖尿病患的不只是高血糖，低血糖的危險性同樣不能輕忽！根據調查顯示，有近八成的糖尿病友曾出現疑似低血糖症狀，其中又有4成病患沒發現自己有低血糖，出現飢餓、頭暈等，嚴重時甚至會失去意識。醫師說，這時可給病患吃糖果、糖包等含糖食物，平衡血糖值。

所謂的低血糖，就是血糖值低於70mg/dl，症狀是會出現飢餓、頭暈、無力、發抖、冒冷汗，嚴重時會導致昏迷，對器官造成傷害。另外，因為低血糖會造成心悸、增加心臟收縮的頻率，「所以也會提高罹患心血管疾病的機率。」

糖尿病患者為控制病情，會接受胰島素或胰島促進劑及多種降血糖藥物來降低血糖，一旦病患未按照正常時間進食，很容易就會出現血糖過低的現象，「因為藥物會讓血糖降低，如果沒有補充食物、讓血糖達到平衡，就會有低血糖的危險。」。

當低血糖急症出現時，意識清醒及意識不清各有不同的急救方式，「如果病患還算清醒，這時可以給病患吃糖果、糖包或糖水等含糖食物，半小時後再測量血糖是否恢復正常。」如果病患已經失去意識，可從齒縫灌入蜂蜜、糖漿或施打升糖素，千萬不要灌食其他液體，以免病患嗆到，並立即送醫。

至於怎麼做才能預防低血糖的發生？保持正常飲食及作息很重要，「只要三餐少吃一餐，就有可能發生低血糖。」另外家人可協助病患隨時追蹤、記錄血糖，還有規律運動、按時回診，將血糖值控制在平衡狀態，就能遠離低血糖威脅，控糖之路走得更平穩。